THERAPIE ist keinE Reparatur.
Es ist ein Upgrade.
Dein wichtigstes Projekt bist Du selbst.
Wir pflegen unsere Autos, unsere Karriere und unsere Fitness. Doch warum zögern wir oft so sehr beim Wichtigsten – unserem eigenen Innenleben? Nichts macht uns auf Dauer hilfloser als Gefühle, die wir unterdrücken, weil sie uns dann unbewusst aus dem Untergrund lenken.
Sich selbst zu verstehen, ist kein Zeichen von Schwäche.
Es ist die reinste Form der Selbstachtung.
In meiner Arbeit gehe ich mit dem IMpuls® Coaching einen direkten Weg: Wir wühlen nicht endlos in alten Geschichten. Dein Körper im Hier-und-Jetzt ist unser Kompass. Er hat alles gespeichert, was du erlebt hast – und er weiß auch genau, wie man diese Erlebnisse wandelt und heilend integriert.
Dabei dient dein Körper als sicherer Anker. Dein Nervensystem bestimmt das Tempo und zeigt uns genau, wie viel es gerade lösen möchte. So entsteht kein Kontrollverlust, sondern ein tiefes Aufatmen und Raum für neue Freiheit.
Du bist es wert, verstanden zu werden – vor allem von dir selbst.
PERSONAL COACHING
Vom Suchen zum Finden – warum ich tue, was ich tue.
Mein Werdegang deutete lange Zeit nicht darauf hin, dass ich heute als Coach in der emotionalen Tiefe arbeite. Doch eine Erkenntnis veränderte meinen Blick grundlegend: Wir glauben meist fest daran, dass unser bewusster Verstand das Steuer fest in der Hand hält. Dabei macht unser logisches Denken kaum 20 % unseres Seins aus – die restlichen 80 % werden von unserem Unterbewusstsein gesteuert, das tief in unserem Körper verwurzelt ist.
Wir können uns nicht aus Mustern herausdenken, die auf einer ganz anderen Ebene gespeichert sind.
Genau hier setzt das IMpuls® Körper-Gestalt-Coaching an. Was mich daran fasziniert: Es beendet die sinnlose Trennung zwischen Psyche und Körper. Anstatt nur an der Oberfläche zu arbeiten, gehen wir direkt zum Kern deiner Erfahrungen – dorthin, wo dein Körper sie gespeichert hat.
In meinen Sessions entstehen so Antworten auf Fragen, die im Kopf jahrelang offenblieben – nicht theoretisch, sondern spürbar, lebendig und ohne Umwege. Ich begleite dich dabei, diese Verbindung wiederherzustellen. Denn die nachhaltigsten Lösungen werden nicht erdacht, sondern erlebt.
EIN KURZES BEISPIEL
Bernd leidet immer wieder unter Nackenschmerzen und Schwindel. Er hat schon alles ausprobiert und war bei Osteopathen, Chiropraktikern und einigen anderen Spezialisten. Eine Ursache konnte nicht festgestellt werden. Im Erstgespräch erzählt er nebenbei, dass er als Kind direkt nach der Geburt von der Mutter getrennt wurde, weil er dringend operiert werden musste. Keiner der beiden Eltern konnte das Baby ins Krankenhaus begleiten. Dort blieb es wochenlang allein ohne Eltern.
Die Vermutung: Bernds Schwindel rührt von einer dauerhaften Anspannung seines Systems her. Die Erinnnerung an die frühkindliche Einsamkeit und an das fehlende Ur-Vertrauen, werden auch in seinem heutigen Leben immer wieder unterbewusst getriggert und reinszeniert. Das führt zu Spannung im gesamten Körper. Dieser Zug wirkt auch im Kopf und dort auf die Nerven, die auch das Gleichgewicht steuern.
Der Zusammenhang ist ihm nicht bewusst.
Mit der IMpuls® Technik wird, nach einer körperorientierten Behandlung, in Bernds Unterbewusstsein am Bild des einsamen Kindes im Krankenhaus gearbeitet und nach und nach kann die Spannung gelöst werden. Anstelle der traumatischen Erinnerung kann jetzt ein anderes, stärkeres Bild treten. Bernds System kann sich mehr und mehr entspannen.
WIRKWEISE
DEIN KÖRPER SPIEGELT DEINE SEELE.
Wir speichern unser Leben in Bildern und Gefühlen.
Die Bilder geben Struktur, die Gefühle verleihen Bedeutung.
Was wir früh und intensiv erleben, prägt sich tief ein –
und beeinflusst, wie wir heute denken, fühlen und handeln. Es bestimmt jedoch auch, was uns triggert und stresst.
Doch diese Prägungen sind kein völlig festgeschriebenes Programm. Unsere Erinnerungen verändern sich mit jedem neuen Moment. Was wir Bewusstsein nennen, ist der aktuelle Stand all unserer Erfahrungen und Erinnerungen – in Bewegung, wandelbar, lebendig. Dort können wir beginnen.
OHNE UMWEGE
DER AUGENBLICK ZÄHLT.
Genau hier setzt IMpuls® Körper-Gestalt-Coaching an: Es ist eine unkonventionelle Kombination aus Anteilen der Körpertherapie mit Techniken aus der Gestalt-Therapie. Effektiv und direkt begegnen wir inneren Bildern, machen sie sichtbar, fühlbar, verknüpfen sie neu – und verwandeln so alte Muster in neue Möglichkeiten.
Die besondere IMpuls® Coaching Technik ermöglicht das schnelle und direkte Ausschalten der inneren Barrieren und Verdrängung, die oft die verborgene Ursache für die Hartnäckigkeit unserer Probleme sind. Das erspart oft zahlreiche Therapiestunden.
NÄCHSTE SCHRITTE
Wie STARTEN WIR?
Unser Anfang führt über ein vorbereitendes Telefonat zu einem Erstgespräch. Denn egal wie gut das Coaching oder der Coach ist – die Chemie muss stimmen. Bei diesem Kennenlernen, werden wir deine Probleme aber auch die Wünsche und Ziele benennen. Denn es soll und kann sich etwas ändern.
Das KENNst Du GUT?
Für viele Schwierigkeiten und Beschwerden, gibt es Ursachen, die man selber schon lange verdrängt hat und nicht mehr wahrnimmt oder nicht mehr wissen kann.
Es lohnt sich die Chance zu nutzen, die wahren Gründe zu finden. Als Erwachsene haben wir diese Verantwortung, uns darum zu kümmern. Der Lohn ist oft ein gestärktes Selbst und ein freieres Leben.
KÖRPERLICHE BESCHWERDEN
Wiederkehrende Kopf- oder Rückenschmerzen haben Ihren Ursprung oft woanders, als wir annehmen.
SEELISCHE VERSTIMMUNGEN
Anhaltende Verstimmheit, die völlig unerklärlich begonnen hat? Lerne Signale Unterbewusstseins und deren Ursache zu verstehen?
ÄNGSTE und SELBSZWEIFEL
Vielen Ängsten liegt eigentlich ein mangelndes Urvertrauen zu Grunde. Das zu fühlen und zu Verstehen kann die Lösung mehrerer Probleme sein.
STRESS, BURN-OUT,
BeziehungSTRESS
Aggressives Verhalten ist ein Überlebens-Tool des Menschen. Wenn es abgekapselt wird oder sich gegen einen selbst wendet, kann es schaden.
BERNHARD VOSS – VOSS-INSTITUT HAMBURG
KÖRPERSPUREN
Weitere Beispiele und Hintergründe zu Ursachen körperlicher und psychischer Symptome findest du in diesem Buch.
In „Körperspuren“ fügt Bernhard Voss Wissen aus bis heute immer noch weitgehend getrennt betrachteten medizinischen Bereichen zusammen und begründet damit eine neue, ganzheitliche Betrachtungsweise, die zukunftsweisend ist.
Als zertifizerter IMpuls-Körper-Gestalt® Coach erfahre ich immer wieder, wie visionär und überzeugend dieser Weg ist.
